שלום, שמי קרן אור, מלווה תהליכים בנשימה מודעת ומנחה תהליכי התפתחות אישית. כל חיי חיפשתי את הדרך האמיתית להגיע לשחרור פנימי ולריפוי – וכשהכרתי את שיטת הנשימה המעגלית (REBIRTHING), לא רק שמצאתי את הדרך , היא גם הפכה לייעוד שלי.

היה זה תהליך אישי עמוק שבמהלכו נפתחו בפניי שערים לתוך העולם הפנימי שלי. לאחר שצברתי חוויות מרגשות של ריפוי ושחרור דרך הנשימה, הבנתי שזו הדרך שלי להעביר את הידע והכלים הללו לאחרים, ולסייע להם לעבור את המסע האישי שלהם.

הכשרה מקצועית:
אני בעלת תואר BA בפסיכולוגיה ו-MA במדעי המידע, מנחה NLP, ומטפלת מוסמכת - MASTERֹׁׂׂׂ בשיטת הנשימה המעגלית. בנוסף, אני מלווה אנשים בתהליכי העצמה אישית והתפתחות רגשית, תוך שימוש בטכניקות הנשימה המודעת. לאורך השנים צברתי ניסיון עשיר בליווי אנשים בתהליכים של שחרור רגשי, חיזוק נפשי והתמודדות עם אתגרים אישיים.

המסע האישי שלי:
התחלתי את הדרך שלי בעולם בריאות הנפש, אך כאשר נחשפתי לשיטת הנשימה המעגלית, גיליתי כלי עוצמתי שמאפשר גישה ישירה לתת המודע ולחוויות רגשיות שהיו חסומות או מודחקות. בניגוד לטיפולים קונבנציונליים, הנשימה המעגלית לא רק מאפשרת לנו להרגיש את הרגשות שלנו, אלא גם מספקת דרך לשחרר אותם ולהגיע לשורש הבעיה באופן ישיר ומהיר.

אני מאמינה שבאמצעות הנשימה, אנחנו יכולים לשחרר את כל מה שחוסם אותנו – את הפחדים, הכעסים, הפגיעות והזיכרונות הכואבים – וליצור מקום חדש של חופש פנימי. זהו תהליך של התפתחות אמיתית, שמוביל לשינוי חיובי במציאות הפיזית והרגשית של כל אדם.

היתרון של נשימה מודעת:
מה שהופך את הנשימה המעגלית לכלי כל כך עוצמתי הוא שהיא עוקפת את השכל ומגיעה ישירות לתת המודע – המקום שבו כל הזיכרונות, רגשות והתבניות הרגשיות שלנו נאגרות. בעבודה עם הנשימה, אנחנו לא צריכים תמיד לזכור או לדבר על מה שקרה – הנשימה מאפשרת לנו לחוות ולשחרר את מה שהיה צריך להשתחרר, באופן טבעי ועמוק.

במהלך השנים למדתי שלעתים תהליך יחיד של נשימה  יכול לשחרר חסמים רגשיים ישנים ולפתור קשיים שהיינו נאבקים בהם במשך שנים. זהו טיפול שיכול להניב תוצאות מהירות בתוך זמן קצר, ולעיתים אף לפשט את הדרך בה אנו תופסים את עצמנו ואת העולם.

הייעוד שלי:
היום אני כאן כדי ללוות אותך במסע שלך לשחרור פנימי, להתפתחות אישית וליצירת חיים מלאים ומשוחררים. אני מאמינה כי כל אדם יכול ללמוד לשחרר את המועקות הרגשיות שמכבידות עליו, לשנות דפוסי התנהגות מגבילים ולפני הכל – לחיות את החיים שהוא ראוי להם.

תהליך הנשימה המודעת יאפשר לך לפתח חיבור עמוק יותר לעצמך, להרגיש חופש פנימי ולהשיג שקט נפשי. אני כאן כדי להיות חלק מהמסע שלך, וללוות אותך בדרך לשחרור, צמיחה וריפוי.

קרן אור - 0503252891